Марина Вайнбендер

Что такое шпагат я узнала в 5 лет, когда первый раз попала в танцевальный зал. Природа наградила меня хорошей гибкостью, но я как сейчас помню мокрый деревянный пол от слез тех, кому с растяжкой повезло меньше. Бытует мнение, что если человек с детства занимался хореографией или гимнастикой, то гибкость ему там выдавили вместе с балетками. Это не так. Всё достается нелегким упорным систематичным трудом. Изучением этого труда я и занимаюсь по сей день. Для меня было и остаётся принципиально важным докопаться до сути нашей физиологии, биохимии, биомеханики и использовать эти занания для разумного достижения целей. Это позволяет мне не только самой поддерживать свою гибкость на должном уровне, но и открывать людям удивительный мир возможностей их тела. Он открывается не просто, но я умею подбирать ключи. Ведь что такое гибкостья я знаю с точки зрения и танцев, и гимнастики, и йоги, и реабилитации.